夏天來了，在炎熱的夏天為了去熱，會(huì)吃西瓜、各種水果、冰激凌奶茶、所以在夏季會(huì)迸發(fā)很多種疾病，腸胃感染、急性腸胃炎等，所以在夏天來臨之際，昆明星菜園小編給大家分享一下夏天飲食幾大禁忌：

禁忌一：糖尿病患者不宜食用西瓜

西瓜含糖量是很高的占5%，有葡萄糖、果糖、蔗糖，所以對(duì)于糖尿病患者來說，如果吃西瓜就會(huì)導(dǎo)致身體血糖升高，糖尿病患者本身胰島素欠缺，不能把血糖維持在正常水平，所以糖尿病患者多吃西瓜的話會(huì)危機(jī)生命。

禁忌二：孕婦不宜食用西瓜

孕婦屬于特殊體質(zhì)，比較脆弱，著名的老中醫(yī)認(rèn)為，孕婦吃多了西瓜會(huì)導(dǎo)致胃寒損害脾胃。

禁忌三：經(jīng)期女生不宜吃西瓜

西瓜寒涼，經(jīng)期女生更是要注意保暖，身體免疫力差，所以經(jīng)期盡量不要吃西瓜。

禁忌四：感冒時(shí)不能吃西瓜

感冒喲多種分類例如：風(fēng)熱感冒、流感、風(fēng)寒感冒，剛開始的正常都是差不多的，所以在還沒確診是哪類感冒時(shí)，暫時(shí)不能吃西瓜引起其他病癥。

總結(jié)：以上就是這幾類人不太適合吃西瓜，西瓜固然可口，但還是要根據(jù)自身身體允許來食用哦，適量食用，夏天來了多喝涼白開，不要喝生水哦，昆明蔬菜配送首選昆明星菜園蔬菜配送公司，全面的物流配送體系，高效的運(yùn)行流程你值得選擇，同時(shí)也歡迎大家多多關(guān)注昆明星菜園蔬菜配送公司官網(wǎng)，我們將給大家推送更多有價(jià)值的文章